如何快速减肥?14岁男生身高155体重110斤求方法跑步能否减肥?如何有效消耗多余卡路里又不伤身?我想问一下吃袋装的槟榔对减肥有没有影响?小腿肌肉如何减?求有效方法。肥胖问题困扰我,寻求饮食减肥方案如何有效减掉大屁股,提升穿衣美感?少吃却肚子大,怎样减肥变苗条?脂肪型小腿如何有效瘦腿,避免变成肌肉型?关于减肥运动与饮食调整的建议咨询:速度、饮食及运动时间安排或者简化为:减肥运动与饮食调整咨询身高一米五七,体重90斤是否偏胖?如何健康减肥?